Quelle: http://www.vegan-sport.de/html/vegane_ernaehrung.html
Einige Vorteile bzw. Konsequenzen einer
veganen Ernährung / Lebensweise- Höhere Leistungsfähigkeit / mehr Vitalität.
- Verbesserung der Gesundheit / Normalgewicht erreichen und halten.
- Prävention: Reduzierung des Risikos an verschiedenen Krebserkrankungen,
Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Altersdiabetes zu erkranken.
Eine bewusst zusammengestellte vegane Ernährung ermöglicht dem Körper
sich in ein Gleichgewicht zu bringen, und sich somit selbst zu heilen
(bzw. gesund zu bleiben).- Übernahme von Verantwortung für die eigene körperliche Verfassung,
Tieren und der Umwelt gegenüber.- Das Leiden und Töten von Tieren wird vermieden.
Anmerkung zu veganer Ernährung:
Bei der veganen Ernährung wird auf alle tierischen Produkte, inklusive Eier,
Honig, Milch und Milchprodukte verzichtet.
Bei der veganen Lebensweise wird zusätzlich noch auf die Verwendung
von Leder, Wolle und Seide verzichtet.
